Exercice 3 : Les forces contraires


Présentation

Le but de cet exercice est de comprendre la mécanique du changement par l'analyse des forces contraires (en vue des éléments qui vous poussent à aller de l'avant et ceux qui vous freinent)

Objectifs

À la fin de cet exercice, vous devriez être en mesure de :

  • Comprendre pourquoi des résistances se produisent lors d'un changement
  • Trouver des moyens d'intégrer les changements souhaités dans votre vie

Instructions

La structure de l'exercice facilite la prise de notes et la réflexion. Notez librement vos réponses dans l'espace prévu à cet effet. Si vous souhaitez obtenir le point de vue d'un de nos coachs sur un point précis de l'exercice, contactez-nous par email (contact@flexijobs.fr)

Si besoin, n'hésitez pas à consulter un de nos coachs pour un accompagnement plus personnalisé.

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